ЯРКИЕ КНИГИ О САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ
МИФАХ ИЗ МИРА #ЗОЖ

Миф или правда?
  • Креатин - самая безопасная добавка
  • Мышцы тяжелее жира и жировая ткань больше в объеме
  • При низком проценте жира у женщин нарушается овулярно-менструальный цикл
  • Приём высоких доз витамина С вылечит простудные заболевания
ЗАКАЗАТЬ КНИГУ
Оставьте контакты и менеджер с Вами свяжется
Ваше имя
Ваш телефон
Пожалуйста убедитесь, что номер указан верно
Ваш адрес (для расчета доставки)
Какую книгу заказываете
Выберете удобный способ связи
Для фитнес-тренеров
Эти книги считаются настольными книгами фитнес-тренера, помогают повысить экспертность и получить больше доверия клиентов, и соответственно больше тренировок и выше заработок!
Для нутрициологов

Используйте МИФЫ себе на пользу, выделяйтесь среди других специалистов, будьте экспертом, ссылайтесь на исследования.
Научный подход помогает сопровождать клиентов длительный время.
Для всех кто за ЗОЖ
Прочитав книгу, Вы перестанете тратить деньги и время на то, что не работает!
Перестанете верить всем, кто хочет продать Вам не нужный товар или услугу.
"100 МИФОВ ПРО ЗОЖ"

Новый сборник популярных мифов, выпущен в 2021 году.

Более 1000 ссылок на последние научные исследования.

Молоко вредит здоровью человека?
Погружение в холодную воду после тренировки полезно?
Для сжигания жировой массы лучше работа с отягощениями?

Давайте разбираться вместе!

Миф № 7. Уровень витамина D можно поднять только добавками
Хорошо известно, что витамин D хранится в жировой ткани [70-73].

Логичный вопрос: «Если витамин D хранится в жировой ткани, то липолиз (который вызван тренировкой) должен повысит его в крови?».

Несколько результатов положительной взаимосвязи между интенсивностью физических упражнений и концентрации 25-(OH) D в крови, например, особенно зимой, когда солнечного ультрафиолетового излучения во время упражнений на открытом воздухе мало, было опубликовано [74,75]. Кроме того, женщины с большей потерей жира на диете, имели более высокий уровень витамина D [76].

Это объясняется тем, что во время физических упражнений или диеты наблюдается усиленный липолиз, это естественно приводит к выбросу витамина D в кровь [77,78].

Фактически, 30 минут езды на велосипеде повышают уровень 25-(OH) D3 примерно на 20 нмоль/л, а 5 недель прогрессивных упражнений на выносливость повышают уровень 25-(OH) D на 2 нмоль/л [79,80].Anybody can be specific and obvious. That's always been the easy way. It's not that it's so difficult to be unspecific and less obvious; it's just that there's nothing, absolutely nothing, to be specific and obvious about.
100 МИФОВ ПРО ЗОЖ
100 МИФОВ ПРО ЗОЖ
ОГЛАВЛЕНИЕ
1.500 ₽
* Стоимость доставки рассчитает менеджер при оформлении заказа
Стоимость книги
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Как получить книгу
1 ШАГ
Оформляете заказ на сайте
Менеджер рассчитывает стоимость доставки
(Самовывоз из Москвы бесплатно
с 10-00 до 18-00)
Оплачиваете
2 ШАГ
В течение суток после оплаты заказ будет отправлен почтой
Менеджер сообщит ТРЕК-номер письма для отслеживания
3 ШАГ
Получаете заказ на почте

Остались вопросы? Сейчас ответим
ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВЕБИНАРЫ
Связаться с менеджером
Telegram WhatsApp Viber Vkontakte Mail Phone
Начать обучение
Оставьте контакты и с Вами свяжется менеджер
Имя
Ваш телефон
Пожалуйста убедитесь, что номер указан верно
Выберете удобный способ связи
Made on
Tilda